"Критические дни" отменяются

По закону подлости менструация часто совпадает с долгожданным отпуском. Но не все женщины знают, что ее можно «подвинуть».
Есть два официально разрешенных способа отложить начало менструации. Ими пользуются спортсменки перед соревнованиями, артисты во время сложных съемок, и даже женщины-космонавты.
Первый способ – принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Второй – принимать прогестины, или гестагены, которые назначают, например, при лечении аменореи и эндометриоза. Их можно свободно купить в аптеке.
Но не стоит принимать эти препараты без консультации гинеколога-эндокринолога. Сначала специалист должен оценить, нет ли у вас проблем со свертываемостью крови, все ли в порядке с сердцем, сосудами и печенью. Это особенно важно, если женщина старше 35 лет и если она курит – это факторы риска образования тромбов.
В настоящее время существует более 200 комбинированных оральных контрацептивов с различной дозировкой гормонов. Необходимо учитывать, что если принимать эти препараты неправильно, их контрацептивный эффект утрачивается.
Запомните главное правило: манипуляции с изменением цикла должны быть не привычкой, а эпизодом в жизни.

Как именно с помощью КОК отодвигается дата начала менструации? Оптимальный вариант – тот, когда вы уже принимаете комбинированные оральные контрацептивы. Если ваши таблетки монофазные, просто не делайте перерыва – закончив одну пачку, сразу начинайте другую. Контрацептивный эффект в таком случае сохраняется. Если вы принимаете трехфазные оральные контрацептивы, то из новой упаковки используйте только таблетки третьей фазы, но эффективность их будет снижена, понадобятся дополнительные средства защиты.
В принципе, исключительно для переноса даты начала менструации можно начать принимать монофазный КОК, начиная с любого дня цикла (но не позже, чем за 3 дня до предполагаемых критических дней). Не забывайте, что в этом случае контрацептивный эффект не гарантируется! Менструация начнется через 2–3 дня после того, как вы закончите пачку.

Лучше обо всем позаботиться заранее и начать принимать оральные контрацептивы минимум за один цикл до предполагаемых манипуляций.
А это не опасно – принимать оральные контрацептивы без перерыва?
Абсолютно безопасно. Дело в том, что у женщин, принимающих оральные контрацептивы, во время семидневного перерыва происходит менструальноподобное кровотечение, а не настоящие месячные. Оно возникает не из-за естественных гормональных и физиологических изменений, а в результате резкого снижения концентрации гормонов в крови после того, как вы примете все таблетки. Последние исследования показали, что эти кровотечения вовсе не обязательны и можно принимать оральные контрацептивы без перерыва в течение 60–80 дней.

А чем отличается механизм действия прогестинов?
Препараты-гестагены обычно используются для удлинения цикла. Их начинают принимать за две недели, минимум за 5 дней до предполагаемой даты начала менструации. Закончить курс надо в тот день, когда вы ожидали окончания менструации, и тогда в течение 1–3 дней она начнется. Если хотите воспользоваться этим способом, обязательно предварительно
проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые женщины используют дицинон. Это вредно?
Как и другие кровеостанавливающие препараты, дицинон действует на стенки кровеносных сосудов. Для остановки менструального кровотечения он не предназначен. Можно воспользоваться дициноном только в случае крайней необходимости, скажем, раз в год. Исследований на эту тему не проводилось, поэтому и гарантировать, что это пройдет бесследно для вашего здоровья, никто не может.

А как насчет народных средств – витамина С в больших дозах, отвара петрушки, лимонов на завтрак, обед и ужин?
Такие методы на одних действуют, а на других нет. Витамин С укрепляет стенки сосудов и в какой-то степени может уменьшать выделения. Конечно, глотать по 20 драже за раз не стоит. Доказательная медицина о влиянии лимонов и отвара петрушки на менструацию ничего не говорит, исследований в этом направлении тоже не проводилось, но витамина С в этих продуктах много. И если нет проблем с пищеварением, конечно, можно попробовать эти способы.

Если манипулировать природой не получилось, будем купаться с тампонами!
Врачи этого делать не рекомендуют. По крайней мере, не стоит купаться во время активной фазы выделений. В это время шейка матки расширена, слизистая оболочка не защищена. Инфекции, передающиеся половым путем, вы не подхватите, но достаточно высок риск «подцепить» восходящую бактериальную инфекцию. С тампоном лучше купаться, только когда менструация почти закончилась.